人生で初めての物書きに至るまで
現在、社会人二年目を過ぎようとしているブログ初心者です。
ブログを始めたのは単純な理由になるんですけれど、文字書きをうまくなるためです。
私のブログでは好きなものや勉強していることをアウトプットできたらなって思っています。
最近は浮き輪みたいな脂肪ができてきたので、ダイエットのために日々甘いものを食べている
ことを一時中断しています！
ここでダイエットを行う上で心掛けていることを紹介したいと思います。
・朝と風呂上がりに200ml以上の水を飲むこと
・ご飯の時はなるべく温かいものを飲んでから食べること
・9時半以降に何も食べないこととカロリーのある飲み物を取らないことです。
・食事の際に野菜から食べること
・腹八分目でとどめること
上記の5つを意識して行うだけで痩せるとは言いませんが、体重が増えることはなくなると思います。
最近行っていることを少し紹介したところで文章を書くのが得意ではないため、
疲れたので初投稿は終わりにしようと思います。